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Seg. a Sex. • 8h–18h

Equilíbrio emocional com base em evidências

Sessões online de TCC focadas no tratamento de ansiedade, depressão, desafios em relacionamentos e saúde mental na maternidade.

Sessões 100% online por vídeo

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Conheça Giovana Azevedo Ladislau

CRP 06/210883

Atuo como psicóloga dedicada à Terapia Cognitivo-Comportamental, proporcionando um ambiente seguro de escuta acolhedora com base em evidências científicas. Durante minha trajetória, auxiliei diversas pessoas a superarem desafios emocionais, criando caminhos terapêuticos personalizados que valorizam cada história de vida, focando sempre em gerar mudanças significativas e duradouras para o seu bem-estar emocional.

Com vivência que une a psicologia organizacional ao suporte em relacionamentos e no período perinatal, busco entender a complexidade humana de forma plena. Meu objetivo é guiar você em uma jornada de autoconhecimento com ética e sensibilidade, favorecendo o manejo das emoções e a construção de novos hábitos que tragam maior resiliência e leveza para lidar com as demandas da vida adulta contemporânea.

Pacote Individual

Mensal e avulso

Acompanhamento focado na compreensão dos seus processos internos e no fortalecimento da sua saúde emocional de forma personalizada.

Escolha seu Caminho de Cuidado

Ofereço diferentes modalidades de acompanhamento psicológico para atender à sua necessidade e ritmo. Encontre a opção que faz mais sentido para o seu momento de vida.

Pacote em Grupo

Mensal e avulso

Espaço de troca e desenvolvimento coletivo, ideal para quem busca crescer através do compartilhamento de experiências mediadas.

Pacote de Casal

Mensal e avulso

Foco na melhora da comunicação e na resolução de conflitos, construindo uma relação mais saudável e harmoniosa para ambos.

Principais Áreas de Atendimento

Superação de Crises de Ansiedade

Foco na compreensão dos gatilhos, mudança de padrões de pensamento e uso de técnicas de atenção plena para diminuir o estado de alerta constante, promovendo uma vivência diária mais calma e focada no presente momento.

Tratamento Terapêutico da Depressão

Intervencao voltada para o resgate da vitalidade, aplicando passos graduais de ativação comportamental para vencer a apatia e restabelecer a conexão com planos e desejos que tragam satisfação e sentido ao seu dia.

Psicologia no Pré-natal e Pos-parto

Cuidado emocional dedicado as fases da gestacao e puerperio, zelando pela saude mental materna e pelo vinculo com o bebê, auxiliando no manejo das intensas mudancas psiquicas que ocorrem nesta importante etapa.

Relacionamentos e Vida Profissional

Sessoes para aprimorar o dialogo e resolver embates, tanto na vida conjugal quanto na carreira, incentivando a compreensao do outro e o progresso pessoal por meio de comportamentos mais assertivos e equilibrados.

Como é o Cuidado do Lado de Cá

Algumas palavras de quem já passou pelo processo e sentiu a mudança no dia a dia

Fazer terapia me ajudou muito a colocar o pé no freio. Aprendi a lidar com a correria e o estresse sem me sentir tão sobrecarregada o tempo todo. Sinto que agora consigo resolver as coisas com muito mais calma e pé no chão.

— R., 60 anos (identidade preservada)

Foi uma experiência muito acolhedora e que realmente mudou a forma como eu me vejo. Consegui entender melhor o que eu estava sentindo e agora me sinto muito mais segura para lidar com as questões do meu relacionamento.

— T., 33 anos (dados omitidos por ética e sigilo profissional)

Encontrar um espaço onde eu me senti acolhida e ao mesmo tempo desafiada a mudar foi o que fez a diferença. Aprendi a lidar com minha ansiedade e as cobranças da vida adulta com muito mais leveza e cuidado comigo mesma.

— J., 42 anos (nome fictício para preservar o sigilo)

Passar pelas transformações da maternidade foi um desafio enorme e ter esse suporte psicológico foi o que me manteve equilibrada. Consegui olhar para mim de novo com carinho e fortalecer o vínculo com meu bebê de um jeito mais tranquilo.

— M., 29 anos (sigilo totalmente preservado)

Inicie seu processo hoje

Decidir iniciar a terapia é um movimento corajoso de autocuidado. Estou a disposição para acolher sua historia em um espaço profissional e empático. Se você busca entender como a psicologia pode melhorar sua percepção de si e sua qualidade de vida, entre em contato comigo agora mesmo por meio dos nossos canais de comunicação.

Envie uma mensagem pelo formulario ou utilize nossa agenda virtual para escolher o horario que melhor se adapta a sua rotina e garantir seu atendimento direto.

Informações de contato

Dúvidas comuns sobre o funcionamento das nossas sessões

Como funciona o primeiro contato?

Reservamos esse inicio para entender suas necessidades. Vou ouvir o que lhe traz aqui e explicar como as ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental podem ajudar a atingir suas metas de saude.

A terapia online e realmente eficiente?

Sim. A terapia mediada por tecnologia mantem o mesmo padrao de excelencia e os resultados do presencial. Utilizamos meios seguros e protegidos para que sua experiencia seja acolhedora e reservada.

Quanto tempo dura cada atendimento?

Cada sessao tem duracao de cerca de 50 minutos e ocorre semanalmente. Este intervalo e planejado para fortalecer nossa alianca terapeutica e permitir o avanço consistente no seu processo evolutivo.

Existe garantia de sigilo nas sessoes?

Com certeza. O sigilo e um pilar fundamental da etica do psicologo e e assegurado legalmente. Tudo o que voce compartilha e mantido sob total confidencialidade entre profissional e paciente.

De que forma realizo o agendamento?

A reserva pode ser feita diretamente pelo sistema do site. Se precisar de algum suporte ou nao encontrar um horario compativel, pode me contatar para buscarmos juntos uma alternativa disponivel.

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